Видео: 1
Идея для завтрака Белковая грибная запеканка Омлеты надоели? Попробуйте на завтрак ароматную запеканку с грибами. Ингредиенты: грибы — 200 г яйца — 5 шт. шпинат — 60 г соль и специи — по вкусу чеснок — 1–2 зубчика горчица — 1 ч. л. тёртый сыр — 100–150 г пучок зелёного лука овсяная или гречневая мука — 150 г масло гхи Приготовление: 🟢 Взбейте яйца комнатной температуры. 🟢 Добавьте нарезанные грибы, шпинат, зелёный лук, измельчённый чеснок, горчицу, растопленное масло гхи, муку и сыр. 🟢 Перемешайте и выпекайте при 180 °C 25–30 минут. #рецепты #завтрак #оченьвкусно #вкусноиполезно
